Hatha Yoga

  • Ein Kurs beinhaltet jeweils 10 Termine.
  • Eine Unterrichtseinheit dauert 1 1/2 Stunden und besteht aus Yogaübungen, Entspannung und Konzentrationsübungen.
  • Die Yogaübungen werden den individuellen körperlichen Gegebenheiten angepasst.
  • Der Einstieg, auch für Anfänger, ist jederzeit möglich, soweit freie Plätze vorhanden sind.
  • Mein Kursangebot ist bei der "Zentralen Prüfstelle Prävention" zertifiziert und kann in der Regel über die Krankenkassen bis zu 80 % abgerechnet werden.

Mittwoch

Termine:                      7.+14.+21.03./18.+25.04./2.+30.05./6.+13.+20.6.

 

Zeit:                            19.30 - 21.00 Uhr 

 

Kursgebühr:                  80,- Euro

 

Kursdauer:                    10 Termine

 

Kursort:                        Saal, Gemeindezentrum Salem

 

Donnerstag

Termine:                      8.+15.03./19.+24.04./3.05./7.+14.06.

 

Zeit:                            9.00 - 10.00 Uhr 

 

Kursgebühr:                  Dieses Angebot läuft über den TSV-Seedorf-Sterley

 

Kursdauer:                    7 Termine

 

Kursort:                        Saal, Gemeindezentrum Salem