Hatha Yoga
- Ein Kurs beinhaltet jeweils 10 Termine.
- Eine Unterrichtseinheit dauert 1 1/2 Stunden und besteht aus Yogaübungen, Entspannung und Konzentrationsübungen.
- Die Yogaübungen werden den individuellen körperlichen Gegebenheiten angepasst.
- Der Einstieg, auch für Anfänger, ist jederzeit möglich, soweit freie Plätze vorhanden sind.
- Mein Kursangebot ist bei der "Zentralen Prüfstelle Prävention" zertifiziert und kann in der Regel über die Krankenkassen bis zu 80 % abgerechnet werden.
Mittwoch
Termine: 7.+14.+21.03./18.+25.04./2.+30.05./6.+13.+20.6.
Zeit: 19.30 - 21.00 Uhr
Kursgebühr: 80,- Euro
Kursdauer: 10 Termine
Kursort: Saal, Gemeindezentrum Salem
Donnerstag
Termine: 8.+15.03./19.+24.04./3.05./7.+14.06.
Zeit: 9.00 - 10.00 Uhr
Kursgebühr: Dieses Angebot läuft über den TSV-Seedorf-Sterley
Kursdauer: 7 Termine
Kursort: Saal, Gemeindezentrum Salem